Was ist Krav Maga?

Krav Maga (hebr. für Kontaktkampf) ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, ursprünglich entwickelt in Israel. Das System beschäftigt sich mit allen Distanzen, ist einfach zu erlernen und äußerst effektiv in der Anwendung. Auch Prävention und Deeskalation sind feste Bestandteile des Systems. Es geht im Krav Maga nicht darum eine Vielzahl unterschiedlicher Techniken zu erlernen, sondern darum sich mit möglichst wenigen, natürlichen und einfach zu erlernenden Techniken und Methoden zu verteidigen. Im Vordergrund geht es darum wenige Bewegungen in einer hohen Wiederholungszahl gegen eine Vielzahl möglicher Bedrohungen zu trainieren. Das oberste Ziel im zivilen Krav Maga ist es die körperliche und geistige Gesundheit zu schützen! Nicht nur die eigene Gesundheit sondern auch die Gesundheit derer, welche unverschuldet in Gefahr sind.

• Konflikt Prävention
• Deeskalation
• Verhalten nach Konflikten
• Verteidigung gegen Waffenangriffe
• Verteidigung gegen Schlag- und Trittangriffe
• Verteidigung gegen Griffe, Hebel, usw.
• Verteidigung am Boden
• Verteidigung gegen eine Kombination von allen möglichen Angriffen und Ausgangssituationen
• Verteidigung gegen mehrere Angreifer